स्यारगाओको पानी आपूर्ति प्रणालीलाई बुझ्ने
स्यारगाओमा धाराको पानी स्वास्थ्यका लागि किन हानिकारक छ भनी बुझ्न टापुको पूर्वाधार जान्न आवश्यक छ। ठूला शहरहरूमा जस्तो यहाँ बालुवाको फिल्टर र स्वचालित क्लोरिन भएका ठूला वाटर ट्रिटमेन्ट प्लान्टहरू छैनन्।
धेरैजसो होटल र रेस्टुरेन्टहरूले निजी बोरिङमार्फत सिधै भूमिगत पानी तान्छन्। यो पानी वर्षाको भेल, कृषि रसायन र सेप्टिक ट्याङ्कीको चुहावटबाट सजिलै दूषित हुन्छ। भारी वर्षाको समयमा ब्याक्टेरिया तीव्र रूपमा भूमिगत पानीमा पुग्छन्।
यसबाहेक, तटीय क्षेत्रहरूमा सुख्खा मौसम वा उच्च छालको समयमा समुद्रको नुनिलो पानी भूमिगत पानीमा मिसिन्छ, जसले गर्दा धाराको पानी नुनिलो हुन्छ र आन्द्रालाई असर गर्छ।
टापुको पानीमा पाइने ब्याक्टेरिया र परजीवीहरू
नउमालेको धाराको पानी पिउँदा धेरै खतरनाक सूक्ष्मजीवहरू पेटमा प्रवेश गर्छन्:
विषाक्त ब्याक्टेरिया: E. coli (ETEC), Campylobacter, Salmonella र Shigella दूषित पानीमा फैलिन्छन्, जसले गर्दा तीव्र झाडापखाला, पेट बाउँडिने र डिहाइड्रेसन हुन्छ।
प्रोटोजोआ परजीवीहरू: Giardia lamblia र Entamoeba histolytica का सिस्टहरू क्लोरिन प्रतिरोधी हुन्छन् र इनारको पानीमा लामो समय बाँच्छन्। गियार्डियाले कुहिएको अण्डा जस्तो डकार आउने, पेट फुल्ने र गन्हाउने दिसा गराउँछ भने अमिबाले रगतमासी (आउँ) गराउँछ।
आन्द्राका भाइरसहरू: नोरोभाइरस र रोटाभाइरस दूषित पानीबाट फैलिन्छन् र १२ देखि ४८ घण्टाभित्र तीव्र बान्ता र झाडापखाला निम्त्याउँछन्।
खनिज र नाइट्रेट अवशेष: परीक्षण नगरिएका इनारको पानीमा कुल घुलनशील ठोस (TDS) र रासायनिक मलको नाइट्रेटको मात्रा पनि उच्च हुन्छ।
बरफ सुरक्षा गाइड: फ्याक्ट्री ट्युब बरफ बनाम असुरक्षित कुचिएको बरफ
पेय पदार्थमा बरफ पर्यटकहरूमा संक्रमणको मुख्य कारण हो। बरफको प्रकार पहिचान गर्दा तपाईं सुरक्षित रहनुहुन्छ:
सुरक्षित फ्याक्ट्री ट्युब बरफ (बीचमा प्वाल भएको सिलिन्डर): General Luna र Cloud 9 का राम्रा रेस्टुरेन्टहरूले Dapa वा Del Carmen का फ्याक्ट्रीबाट बरफ किन्छन्। यो आरओ प्युरिफाइड पानीबाट बन्छ र बीचमा प्वाल हुन्छ। यो ककटेल, कोल्ड कफी र जुसका लागि पूर्ण रूपमा सुरक्षित छ।
असुरक्षित कुचिएको बरफ (माछा चिसो पार्ने बरफ): सडकका स्टलहरूले माछा चिसो पार्न बनाइएको ठूलो बरफको ढिक्का किन्ने गर्छन्। यो धाराको पानीबाट बन्छ, खुला गाडीमा ल्याइन्छ र खिया लागेको मेसिनबाट पिसिन्छ। यस्तो बरफ भएको शेक वा डेजर्ट कहिल्यै नपिउनुहोस्।
दैनिक स्वच्छता नियम: दाँत माझ्ने, नुहाउने र खानपान
दूषित पानी पेटमा जान नदिन यी नियमहरू पालना गर्नुहोस्:
दाँत माझ्ने नियम: धाराको पानीले कहिल्यै कुल्ला नगर्नुहोस्। बेसिन नजिकै सधैं सिल गरिएको बोतलको पानी राख्नुहोस्।
नुहाउने र मुख धुने: मुख र आँखा बन्द गरेर नुहाउनु सुरक्षित छ। साना बच्चाहरूले नुहाउने पानी नपिउन् भनी ध्यान दिनुहोस्।
काँचो तरकारी र फलफूल: राम्रा रेस्टुरेन्टले शुद्ध पानीले सलाद धुन्छन्, तर सामान्य पसलमा धाराको पानी प्रयोग हुन सक्छ। नियम सम्झनुहोस्: पकाउनुहोस्, उमाल्नुहोस्, ताछ्नुहोस् वा छोडिदिनुहोस्।
५-ग्यालन नीलो पानीको जार: General Luna का आरओ वाटर स्टेसनबाट आउने ५-ग्यालन पानीका जारहरू पिउन सुरक्षित छन्, यदि बिर्कोको सिल नफुटेको भए।
जलजनित संक्रमणको उपचार र कोठामा IV ड्रिप प्रोटोकल
दूषित पानीबाट झाडापखाला (Siargao belly) भएमा तुरुन्त उपचारले कमजोरी हुन दिँदैन:
कोठामा डाक्टरद्वारा जाँच: डाक्टर आएर नाडी जाँच्छन्, जलवियोजनको मूल्याङ्कन गर्छन् र पेट छामेर एपेन्डिसाइटिस जस्ता शल्यक्रियात्मक आपतकाललाई हटाउँछन्।
नशाबाट IV ड्रिप फ्लुइड: IV ड्रिप मार्फत इलेक्ट्रोलाइट्स तुरुन्त चढाइन्छ जसले ४५ देखि ६० मिनेटमा शरीरमा पानीको कमी पूरा गर्छ।
लक्षित औषधिहरू: बान्ता रोक्ने इन्जेक्सन, पेट दुखाइको औषधि र परजीवी/ब्याक्टेरिया नाशक औषधिहरू (जस्तै मेट्रोनिडाजोल) दिइन्छ।
अस्पताल रेफरल: उच्च ज्वरो, रगत मिसिएको दिसा वा मिर्गौलामा असर देखिएका गम्भीर बिरामीहरूलाई तुरुन्त Dapa को Siargao Island Medical Center (SIMC) पठाइन्छ।
स्यारगाओमा सेवा क्षेत्र र डाक्टर आइपुग्ने समय
हाम्रो मोबाइल मेडिकल टोली पूरै टापुमा छिटो सेवा दिन्छ:
General Luna र Tourism Road: मुख्य होटल र रिसॉर्ट्स (आइपुग्ने समय: ३० देखि ४५ मिनेट)।
Cloud 9 र Catangnan: सर्फ क्याम्प र कटेजहरू (आइपुग्ने समय: ३० देखि ४५ मिनेट)।
Pacifico, Burgos र उत्तरी तट: शान्त तटीय आवासहरू (आइपुग्ने समय: ४५ देखि ६० मिनेट)।
Dapa र Del Carmen: SIMC अस्पताल नजिक र बन्दरगाह क्षेत्र (आइपुग्ने समय: ३० देखि ५० मिनेट)।
आपतकालीन सम्पर्क र डाक्टर बुकिङ
गम्भीर आघात वा पेटबाट धेरै रगत बगेको अवस्थामा तुरुन्त 911 मा कल गर्नुहोस्।
पानीबाट झाडापखालाको जाँच, बान्ताको इन्जेक्सन र कोठामा IV ड्रिपका लागि हाम्रो २४/७ डेस्कमा सम्पर्क गर्नुहोस्।
सम्बन्धित टापु स्वास्थ्य निर्देशिकाहरू
थप जानकारी हेर्नुहोस्: स्यारगाओ IV ड्रिप थेरापी, फूड पोइजनिङको उपचार, स्यारगाओमा डाक्टर भिजिट, स्यारगाओ स्वास्थ्य निर्देशिका र होटल डाक्टर सेवा।