ពិធីសារវេជ្ជសាស្ត្រសម្រាប់ពងបែករលាកថ្ងៃ និងអស់កម្លាំងដោយសារកម្ដៅ

គ្រោះថ្នាក់នៃកាំរស្មីអេក្វាទ័រនៅកោះ Siargao

អាកាសធាតុសមុទ្រនៅ Siargao ធ្វើឱ្យភ្ញៀវទេសចរមើលស្រាលកម្ដៅព្រះអាទិត្យ។

ខណៈដែលខ្យល់សមុទ្រ និងទឹកត្រជាក់កាត់បន្ថយកម្ដៅពេលជិះក្តារបន្ទះនៅ Cloud 9 ឬ Pacifico ការជះពន្លឺពីផ្ទៃទឹកបង្កើនកាំរស្មី UV ដល់ទៅ ២៥%។ លើសពីនេះ ការជិះម៉ូតូធ្វើឱ្យស្មា ភ្លៅ និងកញ្ចឹងកត្រូវកម្ដៅថ្ងៃត្រង់ចន្លោះម៉ោង ១០:០០ ព្រឹក ដល់ ៣:០០ រសៀល។

ស្បែកដែលគ្មានការការពារនឹងខូចខាតកោសិកាយ៉ាងលឿន ដោយប្រែពីក្រហមទៅជាពងបែកទឹកថ្លាកម្រិតពីរ (Bullae) យ៉ាងឈឺចាប់។

ការពិនិត្យស្ថានភាព៖ អស់កម្លាំងដោយកម្ដៅ vs ស្ហុកកម្ដៅធ្ងន់ធ្ងរ

ការបែងចែកឱ្យច្បាស់រវាងការអស់កម្លាំងកម្ដៅ និងជំងឺស្ហុកកម្ដៅមានសារៈសំខាន់ណាស់៖

អស់កម្លាំងដោយសារកម្ដៅ (ព្យាបាលក្នុងបន្ទប់បាន)៖ បែកញើសខ្លាំង ស្បែកស្លេកត្រជាក់ ស្រេកទឹកខ្លាំង វិលមុខ ចង្អោរ និងរមួលក្រពើ (កម្ដៅខ្លួនក្រោម 40°C)។ គ្រូពេទ្យព្យាបាលដោយស្អំត្រជាក់ និង បញ្ចូលសេរ៉ូម IV អេឡិចត្រូលីត។

ស្ហុកកម្ដៅ ឬ Heatstroke (សង្គ្រោះបន្ទាន់នៅមន្ទីរពេទ្យ)៖ ប្រព័ន្ធគ្រប់គ្រងកម្ដៅខ្លួនចុះខ្សោយធ្ងន់ធ្ងរ ក្ដៅខ្លួនលើសពី 40°C ស្បែកឡើងក្រហមក្តៅស្ងួត (គ្មានញើស) បេះដូងដើរញាប់ វង្វេងស្មារតី ឬសន្លប់។ ត្រូវបញ្ចុះកម្ដៅបន្ទាន់ និងហៅឡានពេទ្យបញ្ជូនទៅ Siargao Island Medical Center (SIMC) នៅ Dapa។

ពិធីសារព្យាបាលរបួសពងបែក និងបញ្ចូលសេរ៉ូមក្នុងបន្ទប់

ការរលាកថ្ងៃកម្រិតពីរទាមទារការថែទាំយ៉ាងហ្មត់ចត់ដើម្បីការពារការឆ្លងមេរោគ៖

ការបូមទឹករងៃពងបែកដោយគ្មានមេរោគ៖ ប្រើម្ជុលសម្លាប់មេរោគបូមទឹករងៃចេញពីពងបែកធំៗដែលតឹង ដោយរក្សាស្បែកខាងលើទុកជាស្រទាប់ការពារធម្មជាតិ។

ការរុំរបួសរលាកពិសេស៖ ប្រើស្បៃស៊ីលីកូនមិនជាប់សាច់ លាបក្រែមសម្លាប់មេរោគសម្រាប់របួសរលាក និងស្អំត្រជាក់។

ការព្យាបាលដោយថ្នាំ៖ ផ្តល់ថ្នាំប្រឆាំងការរលាក ថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ និងថ្នាំបំបាត់ការចង្អោរ។

ការបញ្ចូលសេរ៉ូមតាមសរសៃឈាម (IV Therapy)៖ បញ្ចូលសារធាតុរាវ Ringer's Lactate ដើម្បីបំពេញជាតិទឹកដែលបាត់បង់ និងស្តារកម្លាំងឡើងវិញ។

វិធីការពារកម្ដៅថ្ងៃនៅលើកោះតំបន់ត្រូពិក

ទម្លាប់ការពារខ្លួនពីកម្ដៅថ្ងៃនៅ Siargao៖

លាបឡេការពារកម្ដៅថ្ងៃជាតិរ៉ែស័ង្កសី៖ ប្រើឡេការពារកម្ដៅថ្ងៃមិនជ្រាបទឹក SPF 50+ មានជាតិ Zinc Oxide លាបឡើងវិញរៀងរាល់ ៩០ នាទីម្តង។

ពាក់អាវការពារ UV ពេលជិះក្តារបន្ទះ៖ ពាក់អាវ Rashguard ដៃវែង UPF 50+ និងមួកជិះក្តារបន្ទះពេលត្រូវកម្ដៅថ្ងៃ។

ញ៉ាំទឹក និងជាតិរ៉ែឱ្យបានច្រើន៖ ផឹកទឹកស្អាត ៣ ទៅ ៤ លីត្រក្នុងមួយថ្ងៃ និងលាយម្សៅ ORS បន្ថែម។

ចៀសវាងត្រូវថ្ងៃត្រង់ខ្លាំង៖ សម្រាកក្នុងម្លប់ ឬបន្ទប់ម៉ាស៊ីនត្រជាក់ចន្លោះម៉ោង ១១:០០ ព្រឹក ដល់ ២:០០ រសៀល។

តំបន់បម្រើសេវានៅ Siargao

គ្រូពេទ្យរបស់យើងចុះទៅដល់គ្រប់ទីកន្លែងស្នាក់នៅទូទាំងកោះ Siargao៖

General Luna និងផ្លូវ Tourism Road៖ សណ្ឋាគារ វីឡា និងរីសត (មកដល់ក្នុងរយៈពេល៖ ៣០ ទៅ ៤៥ នាទី)។

Cloud 9 និង Catangnan៖ កន្លែងជិះក្តារបន្ទះ និងបឹងហ្គាឡូ (មកដល់ក្នុងរយៈពេល៖ ៣០ ទៅ ៤៥ នាទី)។

Pacifico, Burgos និងឆ្នេរភាគខាងជើង៖ រីសតស្ងប់ស្ងាត់ (មកដល់ក្នុងរយៈពេល៖ ៤៥ ទៅ ៦០ នាទី)។

Dapa និង Del Carmen៖ សណ្ឋាគារក្បែរកំពង់ផែ និងព្រលានយន្តហោះ (មកដល់ក្នុងរយៈពេល៖ ៣០ ទៅ ៥០ នាទី)។

ទំនាក់ទំនងសង្គ្រោះបន្ទាន់ និងការកក់គ្រូពេទ្យ

សម្រាប់ករណីស្ហុកកម្ដៅធ្ងន់ធ្ងរប្រកាច់ ឬសន្លប់ សូមទូរស័ព្ទទៅ 911 ភ្លាមៗ។

ដើម្បីកក់គ្រូពេទ្យមកលាងរបួសរលាកថ្ងៃ បូមពងបែក ឬបញ្ចូលសេរ៉ូម IV ដល់បន្ទប់ សូមទាក់ទងមកយើងខ្ញុំ ២៤/៧។

មគ្គុទ្ទេសក៍សុខភាពកោះពាក់ព័ន្ធ

ស្វែងយល់បន្ថែម៖ ការបញ្ចូលសេរ៉ូម IV នៅ Siargao, គ្រូពេទ្យចុះពិនិត្យដល់សណ្ឋាគារនៅ Siargao, ការណែនាំពេលឈឺនៅ Siargao, គ្រោះថ្នាក់ម៉ូតូ និង គ្រូពេទ្យចុះបន្ទប់សណ្ឋាគារ។